春天是万物生长的季节，也是细菌、病毒高发的季节，在温暖气候的“加持”下它们快速繁殖，而且由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病多发的季节，对我们的大学生来说，春天最容易患量两大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播）；另一类是过敏性疾病(譬如有荨麻疹，过敏性鼻炎等)。

但是，同学们也不要过于担心、害怕，只要我们在平时能做到以下几点，这些疾病还是可以预防的：

1.我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等。只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2.我们在教室、家里要经常开窗通风，以保持空气的新鲜，流通。

3.家里的生活用品，如衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

4.一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，过度疲劳容易使我们的抵抗力下降。导致第二天精神不好。

另外，自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以有过敏体质的同学，如对花粉过敏的，要在花粉播散期要减少户外活动，一定要做好防护，外出记得戴口罩等。大家一定要记住：只有我们做好个人的防护，才能更加有效的预防疾病。